simsca's Journal, 20 Jul 23


View Diet Calendar, 20 July 2023:
1284 kcal Fat: 33.62g | Prot: 100.45g | Carbs: 137.93g.   Breakfast: Coop Crema di Arachidi, Banana bread, Coop Latte UHT Scremato, Coop Flakes di Farro e Cioccolato. Lunch: Noci, Coop Contorno Saporito di Verdure Grigliate, Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra , Pema Pane di Segale Integrale. Snacks/Other: Decathlon Whey Protein Cookie & Cream Flavour, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Banana, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. more...
1704 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Non vedo lo zenzero 😌 e nemmeno il sashimi 😊 
20 Jul 23 by member: sephora222
C’erano, c’erano… immancabili ☺️ e pure il wasabi 
20 Jul 23 by member: simsca
Ottimo 😌😎 
20 Jul 23 by member: sephora222
Sì ottimo, tutto molto buono! Ma sono uscito rotolando 😆 
20 Jul 23 by member: simsca
😅😅 immagino ! Essendo all you can eat … ! A giorni provvederò anch’io; ma preferisco a pranzo 🥹 sogno là tartare…. 
21 Jul 23 by member: sephora222

     
 

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