kate.shapira's Journal, 20 Jul 23

Ужин на супер быструю руку.
Фитнес бургер из розовой телятины мираторг, 1 домашний огурчик с кожурой, и сама в шоке 😳, киви, самодельная салатная заправка из чесночных стрел и соли(к телятине).
203 ккл. Легкий ужин и укладывать 👼🏼👼🏼 спать😴

---

1022 kcal

Fat: 33.75g | Prot: 101.65g | Carbs: 81.93g.   Breakfast: Яичный Белок, Bombbar Печенье Coconut , Авокадо Авокадо Хасс, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Lunch: Американо, Сушеное Манго, Monini Бальзамический Соус, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Белая Дача Руккола, Ростки Гороха, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Чеснок, Киви, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Огурец (с Кожурой). more...