|
Легкий обед
|
1603 kcal
|
Fat: 83.97g | Prot: 77.11g | Carbs: 137.00g.
Breakfast: Нектарин, Булочные Вольчека Пирожное Картошка, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареное Яйцо без Жира, Сиртаки Фета, Листья Салата, Лента Авокадо, Лента Перец Ласточка, Помидоры Черри, Индилайт Campana. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Вареная Кукуруза, Листья Салата, Вафли Овсянокакао, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Черкизово Колбаски Баварские, Черкизово Колбаски с Копчёным Беконом, Черкизово Купаты для Гриля, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Салат Овощной со Сметаной, Картошка Вареная. more...
|
|
1570 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Попа - 10 minutes, Resting - 14 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours and 15 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 4 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
барсукотик's Weight History
|