|
Креветки, рукола, ростки гороха, помидор, тертый пармезан и капелька бальзамического соуса 😋
|
1022 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 101.65g | Carbs: 81.93g.
Breakfast: Яичный Белок, Bombbar Печенье Coconut , Авокадо Авокадо Хасс, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Lunch: Американо, Сушеное Манго, Monini Бальзамический Соус, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Белая Дача Руккола, Ростки Гороха, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Чеснок, Киви, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
 Comments
где покупаете ростки гороха и сколько грамм их нужно?
20 Jul 23 by member: olgabo1402
|
20 Jul 23 by member: Эля, худей!
|
olgabo1402, в перекрестке.
Белая дача. Они продаются в одной упаковке. На 160 г готовых креветок я взяла пол пачки. По весам это вышло 63 г. Еще очень вкусная микрозелень, попробуйте. Можно найти кто продает на Авито. Как правило дома мини сетеллажики заводят и выращивают.
20 Jul 23 by member: kate.shapira
|
ещё бы перепелиные яйца 👍
20 Jul 23 by member: мона ми
|
Ве Ди, кстати, да. Но они мне поднадоедать стали. Стараюсь не борщить с ними)
20 Jul 23 by member: kate.shapira
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate.shapira's Weight History
|