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Auf aktuellen Wunsch hin und nur für kurze Zeit:
Vorher(Jan 2013)/Nachher(seit Sept 2013)
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2739 kcal
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Fat: 90.45g | Prot: 131.05g | Carbs: 345.88g.
Breakfast: Milbona Quark Magerstufe, Edeka Kokosflocken, Edeka Korinthen, Seeberger Nussmischung, Aprikosen, Erdbeeren, alnatura quino, alnatura frühstü, alnatura drei, Cornflakes Ungesüßt. Lunch: Bauer Funken Couscous Shaker Oriental. Dinner: Seeberger Sesam Ungeschält, Honig, Olivenöl, Kokosöl, Florentin Hummus Bio, Möhren, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Haribo Saure Schnuller, Hans Freitag Kaffee Gebäck Kränzel, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. more...
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 Comments
27 Jul 15 by member: Metalmaus123
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27 Jul 15 by member: mausi2512
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Sehr schön. Das macht mir wieder mut.
27 Jul 15 by member: honey04.
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27 Jul 15 by member: Happy*to*be
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27 Jul 15 by member: marcothebrain
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27 Jul 15 by member: todmirror
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Perfekte Transformation. Alle Achtung!
27 Jul 15 by member: stolfat
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Wahnsinn, was für eine Veränderung. Tolle Leistung
27 Jul 15 by member: carlotta67
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Wow. Welch eine Veränderung. Kompliment ☺
27 Jul 15 by member: Majishan
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Nässchen, Du weißt ja .. bist ´ne Hammerfrau! (Und das warst Du auch vorher schon, jetzt nur noch einen Ticken schärfer ;) )
27 Jul 15 by member: Ismelda
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Ui die Ismelda hat auch ein schönes, neues Fröhliches Foto eingestellt, sehr hübsches Madl.
27 Jul 15 by member: marcothebrain
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UNGLAUBLICH TOLL!!!!!!!!! *Daumen hoch*
27 Jul 15 by member: Viviace
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Ah stopp ... wollte nicht Komplimente haschen. Ein Mädel hat danch gefragt und das ging jetzt so schneller als dropboxen und per PN senden
27 Jul 15 by member: Cocktailnase
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Aber ist doch so! Und es macht uns Mut die noch auf dem Weg sind !
27 Jul 15 by member: jadzia1969
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Hast jedes einzelne Kompliment verdient!
27 Jul 15 by member: marcothebrain
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es ist aber verdient! echt klasse!
27 Jul 15 by member: lenice1
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Die Komplimente hast du dir aber mehr als verdient! 😃
27 Jul 15 by member: Everlost
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Ich find auch .. absolut verdient (bist ja auch ein tolles Vorbild!) .. und daaanke Marco :)
27 Jul 15 by member: Ismelda
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Schleiche heute schon immer um den Schokoschrank herum. Habe jetzt aber extra wegen diesen beiden Bildern den Laptop hochgefahren (am Handy ist das viel zu klein). Und was soll ich sagen: Der Schokoschrank bleibt zu. Irre, super toll. Motivation pur. Danke.
27 Jul 15 by member: Bärle47
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Also wenn es nach mir ginge, blieben die beiden Bilder, als Mutmacher für uns :)
27 Jul 15 by member: Viviace
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