Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 83.88g | Carbs: 140.55g.
Breakfast: Renardi Пирожное Творожное, Кантата Драже «Ореховый Дуэт», Абрикосы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Кантата Драже «Ореховый Дуэт», Гречка Отварная, Тефтели Куриные, Куриный Суп Лапша. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Вареное Яйцо, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина1010's Weight History
|