Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 64.65g | Carbs: 135.97g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Творожный с Изюмом и Ванилином "Любимый". Lunch: Котлета Свиная, Шпинат, Котлета Куриная, Огурцы Кислого Рассола, Картофельное Пюре. Dinner: Чизкейк, Васаби, Соседи Ролл Калифорния Ура Маки, Ролл с Лососем. Snacks/Other: Coca-Cola Фанта. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastassya Haisionak's Weight History
|