90-80-100 Между "талией" и бёдрами 90. Вообще нет талии в общем (((
|
2077 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 85.25g | Carbs: 276.25g.
Breakfast: Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Останкино Салями Мелкозернёная, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Хлебный Дом Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Якобс Кофе, Моя Овсянушка Овсяная Каша с Абрикосом. Lunch: Славконд Зефир с Кусочками Чёрной Смородины, Curtis Чай Зеленый, Сметана 15%, Кальве Тайский Сладкий Чили Соус, Экомилк Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Кальве Тайский Сладкий Чили Соус, Простоквашино Сметана 15%, Котлета Рыбная, Макфа Макароны Экспресс. Snacks/Other: Ягоды, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Greenfield Чай Christmas Mystery, Подворье Запеканка Творожная с Абрикосом, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Летний День Молоко 3,2%, Якобс Кофе. more...
|
|
1687 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|