Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 59.96g | Carbs: 149.45g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Яблочные Оладьи с Творогом. Lunch: Магнит Икра Минтая Соленая, Молодец Хлебцы-Молодцы. Dinner: Сад и Огород Баклажанная Икра, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Большая Кружка Сметана 10%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Красные Вишни, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|