lagtop's Journal, 19 Jul 23

Завтрак, 500 ккал

View Diet Calendar, 19 July 2023:
1684 kcal Fat: 73.04g | Prot: 58.84g | Carbs: 212.90g.   Breakfast: Помидоры, Изюм, Фундук Фундук, SPAR Курага Сушеная, Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная, Кофе, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Оливковое Масло, Лента Баклажан, Помидор Сливка, Кабачки, Лента Перец Ласточка. Dinner: Лук, ВкусВилл Чечевица Тарелочная Продовольственная, ВкусВилл Хек Филе Порционное , Кабачки, Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз, Cocosla Кокосовое Масло Холодного Отжима, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Изюм, SPAR Курага Сушеная. more...

5 Supporters    Support   




lagtop's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.