Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 86.46g | Prot: 75.71g | Carbs: 152.86g.
Breakfast: Семушка Салатная Смесь, Фермерская Коллекция Творог Обезжиренный , Персики, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%. Lunch: Жареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Jacobs Сублимированный Кофе, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Dinner: Дыня, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе в Масле, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
witchpunk82's Weight History
|