Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 40.08g | Carbs: 93.63g.
Breakfast: Рахат Шоколад, Персики, Макдональдс Наггетсы, Кофе с Молоком, Черешня. Lunch: Болгарский Перец, Славянка Обыкновенное Чудо, Эмиль Творог 5%, M&M's M&M's . Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
klimmari's Weight History
|