Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 70.63g | Carbs: 196.98g.
Breakfast: Банан, Vitaminos Арахисовая Паста, Renardi Пирожное Творожное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Global Village Кус Кус. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Milky Way Шоколадный Батончик, Гречка Отварная. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Домик в деревне Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина1010's Weight History
|