Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 50.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 52.74g | Carbs: 52.40g.
Breakfast: Sporty Печенье Пина Колада, ВкусВилл Сыр Творожный 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Велком Сервелат Финский. Lunch: Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины, Капуста Белокочанная, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос. Dinner: Самокат Матча-Латте, Vitamincus Белок для Мышц. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
XeniaLuck's Weight History
|