Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 68.82g | Carbs: 219.44g.
Breakfast: Абрикосы, Сливы, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Омлет с Молоком. Lunch: Кировский Булочка с Изюмом, Петелинка Колбаски Куриные, Картошка Вареная. Dinner: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Творог 5%, Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир с Розочкой. Snacks/Other: Макароны Отварные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Лента Морковь по-Корейски, Морковь по-Корейски, Forsite Печенье Кокосовое , Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks26101's Weight History
|