Завтрак 🌼 ~545 калорий
|
1256 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 86.49g | Carbs: 129.65g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Соевое Молоко, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Гранола, Магнит Банан. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, President Сыр Эменталь, ITLV Маслины без Косточки, Плавленный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Тортилья. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный. Snacks/Other: Power Pro Протеин Whey Protein. more...
|
|
4967 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Badminton - 3 hours and 40 minutes, Apple Health - 19 hours and 20 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariSeoul's Weight History
|