Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2015
|
44.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 26.09g | Prot: 104.39g | Carbs: 89.57g.
Breakfast: Миндаль Сушеный (7 Континент), Кешью (7 Континент), Красная Цена Молоко. Lunch: Яичный Белок, Приосколье Филе без Кожи, Скайфуд Каша Гречневая. Dinner: Говядина Тонкий Край, Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г), Огурцы (Дикси). Snacks/Other: Elmika Хлебцы Хрустящие "Овсяные", Elmika Хлебцы Хрустящие "Овсяные". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avdeeva_jymfit's Weight History
|