elfatal's Journal, 18 Jul 23

2 yumurtalı otlu krep ( biri domates ve beyaz peynirli, diğeri avokado ve labneli) ve meyve salatası ile doyurucu bir kahvaltı oldu 👍💕☺️
Toplam 366 kalori

View Diet Calendar, 18 July 2023:
1114 kcal Fat: 46.92g | Prot: 72.34g | Carbs: 99.35g.   Breakfast: Bahçıvan Laktozsuz Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Avokado, Pınar Labne, Karpuz, Ananas, Elma, Yaban Mersini, Sızma Zeytinyağı, Doğalsan Yulaf Unu, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta. Lunch: Fropie Probiyotik Bar Brezilya Cevizi&Chia, Altınkılıç Kefirix Yaban Mersini . Dinner: Bonfilet Kıymalı Soğanlı Kavrulmuş Harç, Haşlanmış Buğday, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Peyman Bahçeden Kuru Kayısı, Peyman Kuru Erik, Tadım Ceviz İçi, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
1969 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Çok lezzetli ve fresh😋😋 Afiyet olsun Elfatal🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 
18 Jul 23 by member: ozlemaries
çok iyi görünüyor 💣 
18 Jul 23 by member: omeraks16
Çok çok güzel görünüyor afiyet olsun 🥰🥰😘 
18 Jul 23 by member: karahuseyinoglubahar
ozlemaries çok teşekkür ederim 💕☺️ 
18 Jul 23 by member: elfatal
omeraks16 çok teşekkür ederim 😊 
18 Jul 23 by member: elfatal
Ömer Hocam, çok teşekkürler ☺️ valla bu platformda öğreniyoruz işte bir şeyler 🥰 
18 Jul 23 by member: elfatal
Baharcım, çook teşekkür ederim ☺️💕😘 
18 Jul 23 by member: elfatal

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elfatal's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.