|
Вот такой сегодня сытный завтрак,460калорий. После выходных так сложно двигаться в сторону работы( Взяла с собой фунчезу быстрого приготовления и йогурт,чисто на пробу. 3 день в новом образе питания,держимся,наедаемся,полёт нормальный)
|
1598 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 93.22g | Carbs: 146.46g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Яйцо, Сладкодаров Печенье Сдобное Овсяное, Куриное Филе на Гриле, Оладьи из цукини. Lunch: Яблокофф Яблочные Чипсы, Сушеное Манго, Перепелиное Яйцо, Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, La Maree Тунец Желтоперый, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Dinner: Сушеное Манго, Яблокофф Яблочные Чипсы, Махеевъ Соус Цезарь, Вкуснотеево Сырок с Малиной и Гранатом, Valle de Oliva Оливки без Косточки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рыбные котлеты с рисом и зажаркой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novikovavalentina920's Weight History
|