Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 21.81g | Carbs: 228.52g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Baker House Торт Тирамису, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Олейна Масло Растительное , Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , SPAR Хлеб Тостовый, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Соленые Огурцы с Укропом, Сливочное Утро Сыр 35%. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Добрый Кола. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|