|
мда. ну что ж, старт заново 🫣
|
69 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 39.76g | Carbs: 250.89g.
Breakfast: SPAR Лаваш с Курицей и Овощами. Lunch: Виноград, Мясновъ Фруктовый Желейный Десерт Светофор, Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Dinner: Перекресток Булочка с Сыром, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|