alertina1's Journal, 17 Jul 23


View Diet Calendar, 17 July 2023:
1407 kcal Fat: 34.84g | Prot: 96.76g | Carbs: 171.65g.   Breakfast: Milch 1,5%, Gut & Günstig Räucher Lachs, Ei, Gurke (mit Schale), Philadelphia Balance, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Lunch: Aprikosen, Edeka Bio Vollkorn Spaghetti, Aldi Bio Gemüsepfanne Französische Art, Gourmet Lammfilet. Dinner: Aprikosen, Edeka Pflaumen, Rote Beete. more...
2 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...



     
 

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