Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
105.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 98.97g | Carbs: 143.05g.
Breakfast: Helios Карамельный Сироп, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Клубника, Кетчуп, Помидоры, Premialle Сир Кисломолочний Зернистий, Алан Ветчина Королевская, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Яйцо. Dinner: Торчин Майонез 28%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Филе под помидорно-сырной шапкой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sia.sanna's Weight History
|