Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 27.13g | Prot: 72.80g | Carbs: 87.56g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Голубика, Клубника, Банан, Простоквашино Творог 4%. Lunch: Dr.Korner Корнерсы Яблоко, Фруто Няня Мини Хлебцы, Вареное Яйцо, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|