Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 115.55g | Carbs: 148.45g.
Breakfast: NAR Гранатовый Сок, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ремит Колбаса Сырокопченая Бургундская Полусухая, Мясновъ Хлеб Деревенский, Ремит Колбаса Сырокопченая Бургундская Полусухая, Мясновъ Хлеб Деревенский, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Томаты Свежие, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Мясновъ Панировочные Сухари, Куриное Филе Вареное, Борщ, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|