Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
45.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 31.68g | Carbs: 91.62g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Сыр Голландский, Надежда Сыр Плавленный, Домик в деревне Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Кофе. Lunch: Суперсуп Суп-Пюре Грибной с Сухариками. Dinner: Рыбные Котлеты, Картофель (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
november_me's Weight History
|