Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 88.48g | Carbs: 216.22g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Семушка Салатная Смесь, Простоквашино Йогурт Термостатный, Нектарины, Молодел Творог 5%. Lunch: Жареное Яйцо, Булгур (Вареный), Даниэль М Лаваш «Армянский» Тонкий, Vici Охлажденное Крабовое Мясо. Dinner: SPAR Напиток Безалкогольный Газированный Манго, Protein Rex Брауни Шоколадный, SPAR Ролл Филадельфия с Сыром. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Веганский Соевый в Темном Шоколаде . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
witchpunk82's Weight History
|