Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 9.38g | Prot: 44.51g | Carbs: 79.49g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Курага, Ежевика, Клубника, Эстетика Вкуса Каша Овсяная со Вкусом Персика со Сливками. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Dinner: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Грунтовой, Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Месклам. Snacks/Other: Голубика, Ежевика, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elya6888's Weight History
|