Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
55 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 67.80g | Carbs: 152.51g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Di&Di Подушечки Амарантовые со Сливочной Начинкой со Стевией, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: SPAR Курица Гриль, Огурец (с Кожурой), Ашан Рис Круглозерный, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AMINA Bardokina's Weight History
|