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Queria ter compartilhado o almoço do marido também, mas a foto não coube. Ele mantendo o peso, treinando para ganhar massa muscular, eu no déficit para perder peso. Quando o casal se ajuda, tudo fica mais fácil! Obrigada por ser minha inspiração amor!
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633 kcal
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Fat: 27.13g | Prot: 66.70g | Carbs: 27.98g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Max Titanium L-Glutamina, Café. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Filé Mignon Grelhado, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Dinner: Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Vigor Iogurte Natural Desnatado VIV . more...
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FPELLEGRINI's Weight History
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