JackySimon's Journal, 16 Jul 23


View Diet Calendar, 16 July 2023:
1423 kcal Fat: 27.41g | Prot: 48.44g | Carbs: 243.98g.   Breakfast: Mel, Doce Uva Uva Verde, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Rei do Mate Mini Pão de Queijo . Lunch: Arroz Doce, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Dinner: Uramaki. Snacks/Other: Disnel Mini Croissant, Café com Leite Desnatado, Pullman Pão de Milho , Pão de Açúcar Bolo de Laranja. more...
1467 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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