Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
125 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 42.62g | Carbs: 119.33g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сладкая Булочка. Lunch: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Свинина Отварная, Гречневая Каша. Dinner: Мираторг Клубника Отборная Замороженная. Snacks/Other: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Маг Хлеб с Семечками, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Глокаякуздра's Weight History
|