Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 66.65g | Carbs: 40.08g.
Breakfast: Нектарин, Palermo Сыр Твёрдый, ВкусВилл Щупальца Кальмара Командорского, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Vici Креветки Королевские, Магнит Помидоры Черри. Lunch: ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Нектарин. Dinner: Рулет из лосося и палтуса, Перекресток Люля-Кебаб из Баранины. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kssenniia's Weight History
|