Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
41.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
573 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 42.35g | Carbs: 48.25g.
Breakfast: Семена Льна, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Винегрет. Dinner: Акульчев Макаруны Манго-Маракуйя, Пекинская Капуста, Лента Авокадо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Помидоры, Огурец. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Squirre1's Weight History
|