Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 37.04g | Carbs: 72.65g.
Breakfast: Магнолия Салат Мужской Каприз, Кофе, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Молоко (Цельное Молоко), Орифлейм Омега 3. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Чай, Молоко (Цельное Молоко), Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_kuz's Weight History
|