Cabrala's Journal, 15 Jul 23

Almoço livre…

View Diet Calendar, 15 July 2023:
1953 kcal Fat: 102.76g | Prot: 93.62g | Carbs: 163.84g.   Breakfast: Jasmine Linhaça Marrom , Uva Verde sem Semente, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Pilão Café, Queijo tipo Cottage, Ovo. Lunch: McDonald's Batata Frita Média, Mc Donalds Brabo Empanado de Queijo Minas. Dinner: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Cozido, Frango em Tiras , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Cappuccino, Lacta Petit Gateau. more...
312 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Apple Health - 21 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
Aí se me quebra 🥹 
15 Jul 23 by member: Filipe Caetano
Isso mesmo, equilíbrio é tudo 👏🏻👏🏻👏🏻 
15 Jul 23 by member: FPELLEGRINI

     
 

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