Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
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91.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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950 kcal
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Fat: 49.43g | Prot: 97.90g | Carbs: 33.23g.
Lunch: Deutschesee Thunfisch in Aufguss, Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Deutschesee Thunfisch in Aufguss, Quäse Protein, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Snacks/Other: Haselnüsse, REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Ei, Gemischter Salat mit Dressing. more...
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Losing 11.2 kg a Week
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Elektra108's Weight History
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