Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
744 kcal
|
Fat: 10.14g | Prot: 81.98g | Carbs: 79.54g.
Breakfast: Alpro Молоко Coconut, Шарлотка для разгрузочного дня. Lunch: Шарлотка для разгрузочного дня. Dinner: Шарлотка для разгрузочного дня. Snacks/Other: Шарлотка для разгрузочного дня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|