Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 49.07g | Carbs: 141.05g.
Breakfast: Mission Deli Лепешка Пшеничная Мультизлаковая, Яйцо, Сыр. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Морковь, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulichka59's Weight History
|