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2421 kcal
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Fat: 74.04g | Prot: 159.92g | Carbs: 284.86g.
Breakfast: テーブルマーク 麦ごはん, オリーブオイル, 海苔, 岩田醸造 玉ねぎと磯のりだし入り味噌汁 紅一点, トマト, 東海漬物 白菜漬, 鶏の胸肉（皮なし）, パプリカ, もやし. Lunch: ブルドックソース 中濃ソース, ローソン マカロニサラダ, 味噌汁, プチトマト, レタス, 目玉焼き, ハンバーグ, ご飯. Dinner: 大豆, 鰹節, 藤原製麺（株） 江丹別そば, 昭和産業 まめたん, 長ねぎ, ヤマキ めんつゆ, コロッケ. Snacks/Other: セブンイレブン 新そば, リブ•ラボラトリーズ プロテインパウダー. more...
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リック•サンチェス's Weight History
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