vikki841's Journal, 15 Jul 23

Вчера добавила овощи (салат айсберг, огурец,помидоры черри)куриную грудку, рис отварной и 20 грамм кедровых Орехов. В итоге вышло даа приема пищи с салатом и грудкой и 3 коктейля. По калориям вышло 1330. Продолжаю заниматтсч зумбой 3 раза в неделю.

---

411 kcal

Fat: 12.50g | Prot: 37.90g | Carbs: 34.50g.   Breakfast: Energy Diet Коктейль Банан. Snacks/Other: Energy Diet Chocolate. more...