Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 97.15g | Carbs: 107.66g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Раменский Мясокомбинат Ветчина Экстра, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: Вкусно и Точка Капучино Маленький, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Вкусно и Точка Гамбургер, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Макдоналдс Сырные Треугольники, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Макдоналдс Сахар. Dinner: ВкусВилл Пельмени Мини Мясное Ассорти, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Салат. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|