kristall_s's Journal, 14 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
53.5 kg Lost so far: 10.5 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 July 2023:
1477 kcal Fat: 70.42g | Prot: 97.15g | Carbs: 107.66g.   Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Раменский Мясокомбинат Ветчина Экстра, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: Вкусно и Точка Капучино Маленький, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Вкусно и Точка Гамбургер, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Макдоналдс Сырные Треугольники, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Макдоналдс Сахар. Dinner: ВкусВилл Пельмени Мини Мясное Ассорти, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Салат. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kristall_s's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.