Antje Hasche's Journal, 14 Jul 23

Schön wenn man alles essen (🥙 )kann in seiner „Diät“ und dennoch in seinem soll bleibt und sogar noch was zu sich nehmen dürfte 😄 das raffen aber die wenigsten bzw sind zu faul es auf zu schreiben 👀

Döner war lecker 😄

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1335 kcal

Fat: 32.19g | Prot: 80.76g | Carbs: 179.64g.   Breakfast: Gut & Günstig Haselnussriegel, Gut & Günstig Fruchtriegel Cranberry Kirsche. Lunch: Gurken Tomaten Salat, K-Classic High Protein Pudding Grieß-Zimt, Schuhbecks Putenbruststeaks. Dinner: Dürüm Döner. more...

2165 kcal

Exercise: Driving - 1 hour, Desk Work - 2 hours and 45 minutes, Apple Health - 20 hours and 15 minutes. more...