Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 97.62g | Carbs: 147.44g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молонез 14%, Оливье 🥗, Панкейки 🥞. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дыня, Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Dinner: Вкусно и Точка Креветки 6 Штук, Пиццерио Тако с Курицей, Коктейль, Someguys Сушеная Говядина Халапеньо, Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solyonova.'s Weight History
|