|
Последний предотпускной рабочий день 🌼
|
1510 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 95.29g | Carbs: 125.35g.
Breakfast: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Орешкофф Ореховая Смесь Нежареная, Голубика, Савушкин Продукт Теос 2%, Nordic Naturals Омега-3, Valio Молоко 1,5%, Листья Салата, Индилайт Campana, Oltermanni Сыр 17%, Микс Семечек, Голубика, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный. Lunch: SPAR Пирог с Яблоком и Брусникой Бездрожжевой, SPAR Соте из Овощей, SPAR Биточки Куриные, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. Dinner: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой 50%, Салат Овощной со Сметаной, Barilla Фетучини Отварные. more...
|
|
1518 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 8 minutes, Попа на коврике - 1 hour, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 44 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
барсукотик's Weight History
|