Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
102.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 71.76g | Carbs: 96.84g.
Breakfast: Акашево Рулет Любительский, Блины, Чудо Пудинг Молочный Вкус Шоколад. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кабачок под сыром, Сырный суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|