CinFit89's Journal, 13 Jul 23

Conitos integrales de pollo con verduras + alioli fit casera (1 huevo cocido + 1 chorrito de aceite + ajo + vinagre + yogur natural) . kcal unas 470

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1620 kcal

Fat: 50.84g | Prot: 158.43g | Carbs: 135.13g.   Breakfast: Café, Hacendado Leche Desnatada, Prozis Choco Butter, Prozis Brioche Classic. Lunch: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Calabacín, Hacendado Filete de Pechuga de Pavo. Dinner: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Fajitas Integrales. Snacks/Other: Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Biotech USA Iso Whey Zero. more...

1458 kcal

Exercise: Tren superior rutina ampliada - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours. more...