Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
102 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2985 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 248.12g | Carbs: 415.57g.
Lunch: FanFan Чиабатта Рустик, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Лук, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Barilla Макароны, Куриное Филе. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|