Gapa_'s Journal, 13 Jul 23

Завтрак на 595 ккал, ещё был кусочек ветчины 56 грамм 😋
Вес не знаю какой сейчас, но надеюсь увидеть хорошую цифру в августе, когда вернусь в город из деревни))

View Diet Calendar, 13 July 2023:
1103 kcal Fat: 55.18g | Prot: 51.46g | Carbs: 101.04g.   Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ветчина, Коломенское Батон Нарезной, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свинина Тушеная, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gapa_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.