Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
66 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 107.20g | Prot: 77.03g | Carbs: 227.84g.
Breakfast: Савушкин Сырок Трюфель, Біла Лінія Молоко 1,5%, Верес Клубничный Джем, Савушкин Творог Хуторок 5%. Lunch: Lukas Печенье Зерновое, Зефир. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Банан, Marinero Шпроты в Масле, Алан Сосиски Говяжьи. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Творожное Желе, Nestle Aero с Клубникой, Мороженое Пломбир, Карапуз Пюре Яблоко Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|